BODYWORK


CONSTRUIMOS TU MEJOR VERSIÓN Y TU NUEVA IMAGEN, JUNTOS ELABORAMOS TU NUEVO ESTILO DE VIDA.

SIN ESFUERZOS EXTREMOS, SIN LESIONES Y SIN DEJAR DE ALIMENTAR TU CUERPO.

NOSOTROS

ENTRENAMIENTOS en gimnasios.

SOMOS UN EQUIPO DE PROFESIONALES DE LA SALUD FÍSICA QUE PROMUEVE DISTINTOS TIPOS DE ACTIVIDAD, PARA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES, CONDICIONES FÍSICAS, LESIONES Y PREFERENCIAS.



Contamos con profesores e instructores en danza, combat, personalizados, junto a las áreas de entrenamiento, fitness coach, kinesiología, nutrición y psicología. Logrando así brindar servicios integrales en ejercicio cardiovascular específico, funcional, estética corporal, culturismo, pesas y máquinas. Un servicio completo entregado en gimnasios, hoy más que nunca, promoviendo la modalidad online.

Creemos que todos pueden hacer deporte y convertirse en la mejor versión de sí mismos, y que no se trata de dietas ni pastillas mágicas, se trata de actitud y de aplicar correctamente la ingeniería deportiva.

Por eso, acercamos toda nuestra actitud y metodología bodywork para ayudar a lograr todos sus objetivos de una manera responsable y profesional, con una buena planificación, ejecución y sin lesiones.

SERVICIOS

Mobirise Website Builder
Entrenemos Juntos [GYM]
[Diferencia: Metodológica]


Nuestro propósito es mejorar tu rendimiento físico en los gimnasios, sacar la más sana y fuerte versión de ti mismo. Esto implica una rigurosa preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo de tus capacidades.

Planificamos el entrenamiento y aplicamos distintas metodologías para mejorar habilidades específicas, aumentar masa muscular o bien lograr el máximo potencial en un periodo determinado.

Si quieres ir más allá, podemos avanzar en una línea fitness, deportiva o estética. Este es un compromiso más largo, que involucra varios procesos en los que podemos acompañar y ayudar a lograr las metas que te propongas.

Mobirise Website Builder
Clases Grupales [GYM]
[Diferencia: Actitud]


Existen diferentes actividades para estar en forma e incorporar el cardio en nuestras rutinas, ¡No tiene por qué ser una hora arriba de la trotadora! Puedes pasar un buen rato, liberarte del estrés día a día y ejercitarte al mismo tiempo con una actitud positiva.

Ofrecemos clases grupales dictadas en los gimnasios, en las que un instructor guía a un grupo de personas en distintas disciplinas como danza, combat, baile coreográfico, etc.

Para nosotros, es un complemento a nuestros entrenamientos y una forma entretenida de realizar un trabajo cardiovascular distinto, entretenido y liberador del estrés diario.

Mobirise Website Builder
Modo Online
[CASA o GYM]
[Diferencia: Disponibilidad]


Algunas personas creen que el ejercicio no se inventó para ellos, ya que odian ir a un gimnasio y estar en una trotadora por un determinado tiempo es un sacrificio.
¡No tiene por qué ser así! Hoy puedes participar en clases grupales de distintos tipos de baile y combat, como también puedes entrenar con metodologías específicas como musculación, tonificación o bajar de peso. Tú eliges, y lo haces desde la comodidad de tu casa o donde te encuentres.

¿Cómo? Ocupamos las mejores herramientas y aplicaciones para lograr una comunicación estable por internet que nos permita estar disponibles en tu hogar a través de una videollamada vía WhatsApp, Face Time, Zoom, Instagram, etc.

Mobirise Website Builder

PERSONALIZADOS por WhatsApp [1:1]

ONLINE


Entrenar y mantener el cuerpo en forma no debería ser algo secundario. Mantenerse en forma no solo tiene que ver con el aspecto físico, sino también con el bienestar general. Al hacer ejercicio con regularidad, estás invirtiendo en tu salud física y mental. La actividad física libera endorfinas, las hormonas que nos hacen sentir bien. También nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad cotidiana. Es una forma de cuidarse y sentirse con más energía para enfrentar los retos del trabajo y la vida personal. Así que dar prioridad al entrenamiento es dar prioridad a tu bienestar y a tu equilibrio entre trabajo y vida personal.

Puedes entrenar en casa y lograr hasta un 80% de rendimiento, según el equipamiento que tengas: mancuernas, tobilleras, bandas, pesas, ¡todo sirve!

No dejes de entrenar porque estás en casa, ¡todo lo contrario!

Darte un tiempo para entrenar te sirve para despejar tu cabeza, tener energía y no quedarte en el sedentarismo.
Puedes lograr una versión más sana y fuerte de ti mismo desde casa, la clave está en la actitud.

¡Atrévete!

CO-FUNDADORES

Mobirise Website Builder
Ernesto Delpiano

Culturista sin limites, ayudó a desarrollar una metodología propia. La cual hasta el día de hoy es utilizada por nuestro coach Fernando (Amigo de Ernesto y principal fundador de bodywork).

Mobirise Website Builder
Alex San Martin

Preparador físico e instructor de clases grupales en distintos gimnasios. Participando activamente en eventos bodywork, además de realizar personalizados online y presenciales.

Mobirise Website Builder
Francisco Chavez

Bailarín profesional y coreógrafo. Cuenta con una amplia trayectoria en programas de TV, festival de viña del mar, etc. y su pasión: Realizar clases grupales de baile coreográfico en gimnasios.

CONTACTO

Email

Respondemos a la brevedad posible

Celular

Llámanos: +56 (9) 6699 9600