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BODYWORK

CONSTRUIMOS TU MEJOR VERSIÓN.

SIN ESFUERZOS EXTREMOS, SIN LESIONES Y SIN DEJAR DE COMER.

SOMOS UN EQUIPO DE PROFESIONALES DE LA SALUD FÍSICA QUE PROMUEVE DISTINTOS TIPOS DE ACTIVIDAD, PARA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES, CONDICIONES FÍSICAS, LESIONES Y PREFERENCIAS.

Creemos que todos pueden hacer deporte y convertirse en la mejor versión de sí mismos, y que no se trata de dietas ni pastillas mágicas, se trata de actitud.


VÍDEO: Entrenamiento [GYM].

Entrena [GYM]

Nuestro propósito es mejorar tu rendimiento físico en los gimnasios, sacar la más sana y fuerte versión de ti mismo. Esto implica una rigurosa preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo de tus capacidades.

Planificamos el entrenamiento y aplicamos distintas metodologías para mejorar habilidades específicas, aumentar masa muscular o bien lograr el máximo potencial en un periodo determinado.

Si quieres ir más allá, podemos avanzar en una línea fitness, deportiva o estética. Este es un compromiso más largo que involucra varios procesos en los que podemos acompañarte y ayudarte a lograr las metas que te establezcas.

Clase Grupal [GYM]

Existen diferentes actividades para estar en forma e incorporar el cardio en nuestras rutinas, ¡No tiene por qué ser una hora arriba de la trotadora! Puedes pasar un buen rato, liberarte del estrés del día a día y ejercitarte al mismo tiempo.

Ofrecemos clases grupales dictadas en los gimnasios, en las que un instructor guía a un grupo de personas en distintas disciplinas como danza, combat, baile coreográfico.

Para nosotros, es un complemento a nuestros entrenamientos y una forma entretenida de realizar un trabajo cardiovascular distinto, entretenido y liberador del estrés.

Modo [ONLINE]

Algunas personas creen que el ejercicio no se inventó para ellos, ya que odian ir a un gimnasio y estar en una trotadora por un determinado tiempo es un sacrificio.
¡No tiene por qué ser así! Hoy puedes participar en clases grupales de distintos tipos de baile y combat, como también puedes entrenar con metodologías específicas como musculación, tonificación o bajar de peso. Tú eliges, y lo haces desde la comodidad de tu casa.

¿Cómo? Ocupamos las mejores herramientas y aplicaciones para lograr una comunicación estable por internet que nos permita estar en tu hogar a través de una videollamada o videoconferencia vía Whatsapp, Skype, Facebook, Zoom e Instagram.

CONTACTO

+56 (9) 6699 9600

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